sábado, 17 de agosto de 2013

Cólica & Menstruação

Hey todo mundo, quem odeia menstruação em ????
ou cólica
bom antes de reclamar que de tudo isso lembre-se de que esse é um processo natural do nosso corpo que indica boa saúde.Sabemos que o processo tem algumas desvantagens,como cólica e os sintomas da "Tpm" que fazem a galera ao redor sair correndo!!!!!!



 S.O.S Da Cólica!!!!!!

Bom o que posso dizer da cólica ???
até pode ser dor abdominal ou desconforto que começa nas costas e invade todo o corpo.Mas a essa pode ser uma excelente noticia é que essa cólica chatonilda pode ser controlada!Sabia e se ador incomodar e em todos os ciclos menstruais,bom eu sugiro procurar seu ginecologista para receitar um analgésico 


E agora um assunto esperado tchan tchan!!!!! :O


A "tpm" #Medo

Mal Humor,crise de choro,Raiva,bloqueio criativo e muita carência[...]
Há sintomas da Tpm ( tensão pré menstrual) ou "eu to preste a matar alguém"kkk
Mas acalma ai,da pra controlar é bem simples do quê vc  pensa.
Se jogue nos exercícios físicos e abdominais com andar de patins bike etc...
alimente-se bem coma verduras e legumes frutas um pedacinho de chocolate ha alerta nada de fugir das suas bffs não é culpa delas ou então do gatinho que vc paquera 
Acredite vai diminuir bastante a tensão desse perio e dar um up na autoestima. uhu!!


Bom isso é só Beijuxx <3

Dicas para disfarçar a cara de sono no colégio

Hey todo mundo, quem odeia quando acordamos de manhã e ainda ter que ir pra escola né !!!!! 
então está o tutorial !!!!!

Foto: Reprodução



Basta uma pincelada e, como num passe de mágica, a cara de sono e o visu caído somem na hora. Este é o superpoder do blush, que se usado da maneira correta pode dar um up em qualquer look. Aprenda como aplicá-lo conforme o formato do seu rosto e chegue diva para seu primeiro dia de aula.  
Rosto redondo: para afiná-lo, passe o blush nas bochechas e depois puxe o pincel sentido às têmporas. Para acertar, imagina que está traçando uma linha reta, certo?
- Rosto quadrado: disfarce o maxilar saliente aplicando blush na diagonal. Comece passando o produto nas maças do rosto e puxe o pincel em direção às orelhas. O tom deve ficar mais leve nas laterais do rosto.
- Rosto triangular: aplique blush logo abaixo das maçãs, passando o pincel do centro em direção às orelhas, numa linha horizontal sutil. Dê também uma pincelada no meio de queixo.
Rosto oval: passe o blush nas maçãs do rosto e esfume em direção às orelhas. Mas, jamais faça movimentos circulares com o pincel, a não ser que você esteja em clima de festa junina. :p
Rosto retângular: aplique o produto nas maçãs do rosto e esfume levemente em direção às orelhas. Não deixe o pincel se aproximar da região do maxilar porque isso só irá ressaltar o contorno retangular. 
Truques de mestre: - Para seu blush não rachar, sempre passe o pincel sempre perto das bordas do estojo.
- O pincel clássico para blush é o médio, com cerdas macias e arredondadas.
- Mas se você quer m make mais dramático e marcado, lance mão do pincel médio chanfrado, que desenha direitinho o contorno do rosto. ;)
Quem deu as dicas: Liege Wisniewski, maquiadora e Evani Cavanha, maquiadora e esteticista do Gilberto Cabeleireiros.
Bom isso é só beijuxxx




10 dicas para você organizar seu dia de estudo

Hey todo mundo,hoje vou mostrar como se sair bem nos estudos 
Foto: Reprodução/Tumblr



















1º Você deve dormir entre sete e oito horas todos os dias. Descansar é muito importante!
2º Seu local de estudo deve ser limpo e bem iluminado. Ah, e sem nada que possa distrai-la.
3º Desligue os aparelhos eletrônicos quando estiver estudando: tablets, celular, TV e rádio.
4º Divida seu dia em mais de uma matéria, para não cansar.
 5º Você deve estudar 40 minutos fazendo revisão do que foi dado em aula e 20 minutos lendo e tentando conhecer o próximo assunto da sua apostila ou livro.
 6º A cada 1 hora de estudo, descanse 15 minutos, mas nada de dormir, ou você pode perder a hora. Aproveite para comer alguma coisa leve (barrinhas, iogurtes ou frutas) e fazer alongamentos.
7º Antes de começar a estudar, reserve uma horinha para ler jornais e revistas. Manter-se em dia com as notícias faz bem e atualidades sempre caem no vestibular.
8º Juntando as horas de preparo em casa/cursinho, você deve se estudar 9 horas todos os dias!
9º Veja em quais horários você se sente mais disposta para estudar (manhã, tarde ou noite). Cada pessoa é diferente, e escolher a hora certa a ajuda a ter mais disposição.
 10ºAproveite os domingos, feriados e férias. Descansar a mente ajuda a desestressar e dá energia!
Quem deu as dicas: Tony Manzi (coordenador de professores do Cursinho Henfil).
Isso é só então beijuxxx